Synergym

Descripción

Gimnasio de más de mil metros cuadrados en el entorno de Riazor, en la rúa José Luis Pérez Cepeda, con cinco zonas de entrenamiento diferenciadas. La zona de cardio reúne elípticas, bicicletas estáticas, cintas de correr y steppers; la de peso libre y fuerza se dedica al trabajo de tonificación; un estudio acoge los programas de ritmo y baile; la sala de ciclismo indoor tiene bicicletas con ambientación audiovisual; y un espacio de alta intensidad combina sacos, barras y pesas para el entrenamiento funcional. Las clases dirigidas están incluidas en la cuota, con títulos como Boompa, de fuerza y resistencia, Rumble, de inspiración boxeadora, Flow, de flexibilidad al estilo yoga, Core, para el abdomen, Zumba, Pilates, Gap, centrado en el tren inferior y sesiones de ciclo; la mayoría duran 45 minutos y algunas 30. Los socios cuentan con una aplicación personalizada para seguir su progreso, más de quinientas horas de contenidos de entrenamiento en línea, descuentos exclusivos y una opción de acceso a otros clubes de la cadena. No exige permanencia. Abre de lunes a viernes de seis de la mañana a once de la noche, los sábados de nueve a seis y los domingos y festivos de nueve a dos. Los usuarios valoran sobre todo la relación calidad-precio y el material de primeras marcas.

Instalaciones

Actividades