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Inspira

📍 Avenida Finisterre, 125, 15004 A Coruña


Descripción

Centro de yoga y bienestar integral en la Avenida Finisterre, nacido de la reconversión de un antiguo estudio de tatuajes que su fundador, Pancho, regentó durante ocho años en ese mismo local, hasta que la meditación y el yoga cambiaron su rumbo profesional. Ocupa más de 200 metros cuadrados: una sala principal de 90 m² con suelo radiante, luz natural, claraboyas y buena ventilación, tres cabinas de terapia individual llamadas Agua, Aire y Tierra, un espacio de entrenamiento personal con equipos de reformer, recepción con rincón de lectura y té, vestuarios y cocina. La programación incluye Yoga Integral, BowSpring, Somático, Yin Yoga, Yoga Nidra y clases para niños, además de pilates y un equipo terapéutico que aborda la salud desde una mirada holística, con acupuntura, fisioterapia, masaje quiropráctico, osteopatía y nutrición. Hay sesiones de mañana y de tarde, clases presenciales y también en línea, y quien se suscribe a su boletín recibe una clase de prueba gratuita. Los fines de semana organiza formaciones de profesorado, talleres, seminarios, sesiones de respiración consciente y conciertos meditativos.

Instalaciones

Sala principal de yoga

  • Superficie m2: 90
  • Cubierta

Espacio de entrenamiento personal con reformer

  • Equipamiento: Reformer

Cabinas de terapia Agua, Aire y Tierra 3

  • Uso: Terapias individuales

Espacio de entrenamiento personal con reformer

  • Equipamiento: Reformer

Cabinas de terapia Agua, Aire y Tierra 3

  • Uso: Terapias individuales

Actividades

Gimnasio / Musculación

Yoga / Pilates

  • interior

Programa de Yoga Integral, BowSpring, Somático, Yin Yoga, Yoga Nidra y clases infantiles, con instructores cualificados. Incluye también pilates, enfocado en patrones de movimiento eficientes, fuerza del core y movilidad articular.

Características

  • Sala principal de 90 m² con suelo radiante
  • Luz natural y ventilación reforzada
  • Tres cabinas de terapia individual
  • Clases presenciales y en línea
  • Clase de prueba gratuita

Ideal para

  • Quien se inicia en el yoga
  • Practicantes de pilates
  • Personas que buscan terapias complementarias
  • Niños y familias
  • Quien quiere formación y talleres de fin de semana

Servicios

  • Yoga Integral, BowSpring, Somático, Yin y Nidra
  • Yoga infantil
  • Pilates
  • Entrenamiento personal con reformer
  • Acupuntura, fisioterapia, osteopatía y masaje quiropráctico
  • Talleres, seminarios y formación de profesorado

Ubicación

📍 Avenida Finisterre, 125, 15004 A Coruña

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