Descripción

Másqueyoga es un estudio de yoga situado en pleno centro de Zaragoza, en el paseo de María Agustín, que se presenta como un espacio de paz y bienestar para reconectar con uno mismo y alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente. La programación semanal reúne varios estilos para distintos niveles: yoga básico, hatha, vinyasa, ashtanga vinyasa y yin yang, además de una sesión de meditación los jueves por la tarde. La mayoría de las clases duran una hora y cuarto y se reparten entre primera hora de la mañana y tarde-noche, con opciones como el vinyasa de 18:30 a 19:45 o el hatha de 20:00 a 21:15 los lunes, y una clase de ashtanga a las 7:00 los martes. Los sábados por la mañana, de 10:00 a 14:00, se organizan talleres y masterclases cuyo detalle se anuncia por WhatsApp o en su cuenta de Instagram, y no hay clases en domingo. Las reservas se gestionan mediante una aplicación que permite organizar las sesiones con libertad y crear un calendario de práctica propio. El trabajo busca mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura, reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la energía y la autoestima. Es un lugar pensado para quienes empiezan y para practicantes con experiencia que desean variar de estilo, o compaginar la práctica con una jornada laboral intensa en el centro de la ciudad, con horarios de mañana y de tarde.