No hace falta coche para hacer senderismo cerca de Madrid, aunque mirando algunos grupos de excursiones podría parecer justo lo contrario: quedadas a las siete de la mañana en un parking de las afueras, coches compartidos, y la sensación de que si no conduces te quedas fuera. La realidad es que la red de Cercanías conecta bastante bien la ciudad con varias zonas de sierra y monte con rutas interesantes, y cada vez hay más gente que hace senderismo sin depender del coche.
La clave está en saber qué líneas y qué estaciones te dejan cerca de rutas reales, porque no toda la sierra de Madrid es igual de accesible en tren.
Cercanías C-8 y C-9: las líneas de referencia
La línea C-8 hacia Cercedilla y Cotos es la más conocida entre quien hace senderismo sin coche, porque además del propio Cercanías enlaza con el tren de montaña que sube hasta el Puerto de Navacerrada, dejándote directamente en zona de rutas de sierra sin caminar ni un solo kilómetro de carretera para llegar. La C-9, con parada final en Cotos, es prácticamente una prolongación de la misma zona y da acceso a rutas de mayor dificultad para quien ya tiene algo de experiencia.
Rutas cortas para el primer día
Si nunca has hecho senderismo por tu cuenta, empezar por una ruta corta y bien señalizada —dos o tres horas, sin grandes desniveles— es mucho mejor idea que lanzarte directamente a una ruta larga de sierra el primer día. Cercedilla tiene varias rutas circulares cortas perfectas para coger soltura con el trazado del sendero, la orientación básica y el ritmo de marcha, antes de plantearte algo más exigente.
Qué llevar aunque sea una ruta corta
Agua suficiente, calzado con buen agarre (no hace falta bota de montaña cara para rutas fáciles, pero sí una suela con tacos, nada de zapatillas lisas de ciudad), y algo de comida son lo mínimo imprescindible incluso para rutas cortas. La sierra de Madrid cambia de temperatura con bastante más brusquedad que la ciudad, así que conviene llevar una capa de abrigo aunque salgas de casa con buen tiempo, sobre todo si la ruta sube en altitud.
Comprobar el horario de vuelta antes de salir
El fallo más habitual de quien empieza es no mirar bien el horario del último tren de vuelta antes de salir a caminar, y acabar con prisas de última hora para no perderlo, o directamente perdiéndolo. Los trenes de montaña que suben desde Cercedilla tienen frecuencias bastante más reducidas que el Cercanías normal, así que merece la pena anotar el horario de vuelta antes de empezar la ruta, no después.
Grupos organizados frente a ir por tu cuenta
Hay bastantes grupos de senderismo en Madrid que organizan salidas en Cercanías precisamente para gente sin coche, con rutas ya planificadas y alguien que conoce el terreno guiando al grupo. Es una opción cómoda para quien no se siente seguro planificando su propia ruta todavía, y además resuelve de paso el problema de no tener con quién ir.
En Dónde Puedo puedes buscar grupos y clubes de senderismo de Madrid, y consultar si organizan salidas accesibles en transporte público antes de apuntarte a una.
Si prefieres organizar tu propia salida
Para quien prefiere plan propio antes que grupo organizado, el tablón de Dónde Puedo es un buen sitio para publicar una ruta y fecha concretas y ver quién se anima a acompañarte, sobre todo si buscas gente con un ritmo de marcha parecido al tuyo.
Material de seguridad básico que no cuesta nada llevar
Una manta térmica pequeña (pesa casi nada y cabe en cualquier bolsillo), la batería del móvil cargada al máximo, y avisar a alguien de la ruta que vas a hacer y a qué hora calculas volver son medidas básicas que casi nadie lleva a cabo en rutas cortas y que cuestan literalmente nada. La sierra de Madrid tiene bastante cobertura móvil en la mayoría de sus rutas más transitadas, pero no en todas, así que estas precauciones mínimas marcan la diferencia si algo sale mal, por pequeño que sea el imprevisto.
Aplicaciones útiles para no perderte
Aunque las rutas más habituales están bien señalizadas, llevar descargada una aplicación de rastreo GPS con el track de la ruta guardado de antemano (para poder consultarlo sin cobertura) es una precaución sencilla que evita sustos innecesarios, sobre todo en rutas con bifurcaciones poco claras o en días de niebla, que en la sierra de Madrid no son tan raros como podría parecer desde la ciudad.
¿Conoces alguna ruta o grupo recomendable?
Todavía no tenemos un catálogo específico de senderismo en Dónde Puedo, pero puedes preguntar en el tablón si alguien conoce una ruta accesible en Cercanías o un grupo recomendable, o explorar el resto de lugares y actividades de Madrid mientras vamos ampliando el catálogo.
