Descripción
Raíz Box es una escuela de entrenamiento funcional situada en Las Rozas de Madrid, identificada en varios directorios especializados de centros de fitness como un espacio dedicado a este tipo de entrenamiento en grupo, en la línea de otros boxes de entrenamiento funcional y crossfit que han abierto en el municipio en los últimos años. Este formato de entrenamiento combina ejercicios de fuerza, movimientos gimnásticos y trabajo cardiovascular en sesiones dirigidas por un entrenador, habitualmente estructuradas en torno a un entrenamiento del día distinto cada jornada. Como suele ocurrir en este tipo de boxes, las clases se organizan en grupos reducidos con un entrenador que corrige la técnica de cada participante, y es habitual que ofrezcan una primera clase de prueba o un proceso de iniciación para quienes no han practicado antes este tipo de entrenamiento. Se recomienda contactar directamente con el centro, a través de sus plataformas de reserva de clases, para confirmar horarios, tarifas y disponibilidad de plazas antes de acudir.
Instalaciones
Box de crossfit
Actividades
Crossfit
Escuela de entrenamiento funcional en formato de clases grupales dirigidas por entrenador, combinando fuerza, gimnasia y trabajo cardiovascular. Habitualmente estructurado con un entrenamiento distinto cada día y adaptaciones para distintos niveles. No se ha podido confirmar si ofrece un proceso de iniciación formal para principiantes, aunque es una práctica habitual en este tipo de centros.
Características
Ideal para
Servicios
Ubicación
📍
Las Rozas de Madrid dispone de la estación de Cercanías Las Rozas (línea C-8) y de varias líneas de autobús interurbano desde Madrid (Moncloa), como la 625, 626, 627 y 628; sin una dirección concreta confirmada no es posible precisar la parada más cercana a este centro.
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