Gimnasio Zaragoza Muscle Center

Descripción

Gimnasio de barrio en la zona de Delicias, en la calle Fray Juan Regla, que combina sala de entrenamiento con un programa amplio de clases colectivas. En la sala hay equipamiento de cardio y de fuerza para quien prefiere trabajar por su cuenta, y además se organizan grupos de entrenamiento. La oferta dirigida incluye Body Pump, una sesión con música pensada para quemar calorías, y Body Balance, que mezcla yoga, pilates y tai chi. También hay Pilates, Espalda Sana con ejercicios de bajo impacto para cuidar la columna, Zumba de inspiración latina para todas las edades, Crossfitness de intervalos de alta intensidad y ciclo indoor con bicicletas Schwinn. El centro suma servicios de apoyo a la salud y al rendimiento: fisioterapia, podología y consulta de nutrición con suplementación deportiva, así como un programa de defensa personal y kickboxing. Los socios disponen de una aplicación móvil propia y pueden tramitar el alta desde la web del gimnasio. Mantiene además un blog con artículos sobre entrenamiento de fuerza para personas mayores, movilidad articular o hábitos de alimentación. Es una opción práctica para quien busca en un mismo sitio máquinas, clases y atención de especialistas sin salir del barrio, con propuestas válidas tanto para perder peso como para readaptar o simplemente mantenerse en forma.

Instalaciones

Actividades