DAN'S

Descripción

DAN'S Salamanca es un estudio de baile y fitness de la cadena DAN'S situado en la calle de Núñez de Balboa, 31, en el distrito de Salamanca de Madrid. Ofrece clases de "Baile + Fuerza", pilates reformer, baile, entrenamiento de fuerza, barre, recuperación, yoga, pilates en esterilla (mat pilates) y entrenamiento personal en formato "DAN'S 1-1", combinando el baile con el entrenamiento físico en un ambiente dinámico y divertido. El método barre combina elementos del ballet clásico con ejercicios de tonificación, pilates y yoga, apoyándose en una barra de baile, y suele trabajar de forma específica la musculatura de piernas, glúteos y core mediante movimientos de pequeña amplitud y alta repetición. La combinación de disciplinas de baile con entrenamiento de fuerza dentro de una misma programación es una propuesta diferenciada frente a los estudios de fitness convencionales, pensada para un público que busca un entrenamiento más lúdico sin renunciar al trabajo físico. El distrito de Salamanca, donde se ubica el estudio, concentra una notable oferta de estudios boutique de fitness y bienestar de gama alta.

Instalaciones

Actividades