Crossfit supreme Goat

Descripción

Box de crosstraining situado en la avenida del Puerto, en el distrito de Poblats Marítims, que forma parte de un proyecto con otros centros en Ruzafa y en Torrent. Su propuesta se centra en el crosstraining y en el entrenamiento híbrido, con trabajo de culturismo funcional y de carrera, y con clases pensadas para todos los públicos y rutinas adaptadas a cada nivel. Las sesiones duran 60 minutos y están planteadas como entrenamientos completos y eficientes que trabajan fuerza, resistencia y movilidad, de modo que quien empieza puede seguir la misma clase que alguien con experiencia, ajustando cargas y ejercicios. El espacio está equipado para ejercicios funcionales y para entrenar tanto de forma individual como en grupos reducidos, con material como kettlebells, barras, discos, cajones y estructuras de dominadas. Los nuevos socios pueden reservar una clase de prueba gratuita, aunque no está disponible para quien solo quiera pagar una sesión suelta. El equipo está formado por varios entrenadores titulados. Resulta una buena alternativa para quienes viven o trabajan cerca del puerto y de la zona de la Marina y buscan un entrenamiento estructurado, con técnica cuidada y progresión constante, fuera del formato tradicional de sala de musculación. Su web y su perfil de Instagram detallan el contacto y los otros centros del proyecto.

Instalaciones

Actividades