Artabros Crossfit

Descripción

Artabros Crossfit es un box de CrossFit de la Avenida Fisterra 287, en A Coruña, con más de diez años de trayectoria como box oficial. Su programa reúne CrossFit para todos los niveles, con levantamientos, gimnásticos y trabajo cardiovascular supervisado por personal cualificado, además de clases de Hyrox, la prueba híbrida que combina carrera con ejercicios de alta intensidad. Hay sesiones específicas de gimnásticos en tres niveles, donde se aprenden dominadas, muscle ups y pino, y de barbell, centradas en la técnica de halterofilia olímpica con arranque y dos tiempos. Los sábados se organizan las Parellas Ártabras, dinámicas por parejas o equipos, y existe una zona de Open Box para entrenar libremente, que no está disponible durante las clases de gimnásticos y de Hyrox. También se ofrece entrenamiento individualizado uno a uno, de 65 euros la sesión suelta a 465 euros el pack de doce. Las clases dirigidas se reparten de lunes a sábado entre las 7:30 y las 21:30. Las cuotas mensuales son Básico por 67 euros con dos clases dirigidas semanales, Avanzado por 82,50 euros con tres, y Premium por 93 euros con acceso ilimitado; también hay sesión suelta de 12 euros y bonos de 5 y 10 sesiones. El equipo está formado por entrenadores con certificación CrossFit y titulados en Ciencias del Deporte, con especialistas en gimnásticos y movilidad, y se puede reservar una clase de prueba gratuita.

Instalaciones

Actividades