¿Box de crossfit para probar por primera vez, es muy duro para alguien que solo hace tenis?

Question

Un amigo me ha invitado a una clase de prueba y no tengo ni idea de qué esperar. Juego al tenis desde hace años pero nunca he hecho crossfit, ¿es buena idea empezar directamente con una clase normal o mejor pedir algo más suave?

Diego Ramírez · Accepted Answer

Dile al box que es tu primera vez, cualquier entrenador serio te adapta las cargas esa clase, no te va a poner lo mismo que a alguien con experiencia.

Sofía Navarro · Answer

Yo probé una vez sin saber nada y sobreviví, eso sí, al día siguiente no podía ni subir escaleras jaja, ánimo.

¿Box de crossfit para probar por primera vez, es muy duro para alguien que solo hace tenis?

2 respuestas