XTRAINING by Daniel Salgueiro

Descripción

Estudio de entrenamiento personal en la avenida de Alemania, en el barrio de Elcano-Bermejales, dirigido por Daniel Salgueiro, que acumula más de quince años como entrenador personal en Sevilla. Su planteamiento se apoya en la ciencia: cada cliente empieza con una valoración gratuita, un estudio de composición corporal y un análisis biomecánico con equipos de última generación, y a partir de ahí se diseña un programa individual. Se trabaja en sesiones individuales, en pareja o en pequeños grupos, con entrenamiento funcional y HIIT, y también ofrece preparación física para opositores a policía, guardia civil, bomberos y fuerzas armadas, entrenamiento para embarazo y posparto, mejora de la técnica de carrera y prevención y readaptación de lesiones. Completan la propuesta la planificación nutricional con enfoque psiconutricional, tratamientos corporales como presoterapia, maderoterapia y masaje, y el entrenamiento online para quien no puede acudir en persona. Dispone de sala de fuerza y de pista de atletismo, además de un espacio de alto rendimiento. Según su perfil público, atiende de lunes a viernes por la mañana, de 9:00 a 13:00, así que conviene concertar cita por teléfono. Su lema, Be Strong, Be Powerful, Be Xtraining, resume un trabajo cercano y personalizado para vecinos de Bermejales y Nervión.

Instalaciones

Actividades