Descripción
Este estudio de pilates de Sagunto ofrece clases centradas en el trabajo de control postural, fuerza del core y flexibilidad, en grupos reducidos que permiten al monitor corregir la técnica de cada alumno de forma individualizada. Es habitual que combine clases de pilates de suelo (mat) con trabajo en máquinas específicas según el equipamiento del centro, atrayendo tanto a personas que buscan pilates terapéutico tras una lesión como a quienes ya practican de forma habitual y buscan progresar en ejercicios más exigentes.
Instalaciones
Sala de pilates
Actividades
Pilates
- sala de pilates
- según horario del centro
Clases de pilates en grupos reducidos, con seguimiento individualizado de la técnica y la postura de cada alumno.
Ubicación
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