Paleotraining Tenerife

Descripción

Paleo Training Tenerife es un estudio de entrenamiento funcional situado en la calle Pedro Modesto Campos, en la zona de Santa Cruz de Tenerife donde el centro de la capital enlaza con los barrios de la Rambla. Su propuesta se aleja del gimnasio de máquinas tradicional: la sala está pensada para recordar un entrenamiento al aire libre, con troncos de madera, césped y cuerdas, y las sesiones trabajan movimientos naturales como gatear, reptar, saltar y colgarse, además de flexibilidad y postura. También se utiliza material como kettlebells, balones medicinales y sacos. Las clases son en grupos reducidos, cortas e intensas, dirigidas por entrenadores titulados, y cada día se plantea un entrenamiento distinto con adaptaciones según el nivel y la edad de cada persona, de modo que quien empieza y quien lleva años entrenando comparten sesión. Los usuarios valoran que el trabajo sea poco lesivo y que se cuide la ejecución correcta. Las plazas por clase son limitadas y se reservan a través de la aplicación del centro, que además ofrece una plataforma digital con rutinas adaptadas para quienes no pueden asistir. Junto a las clases colectivas se puede contratar entrenamiento personal, y el centro presta atención a la nutrición y al bienestar mental como parte del programa. Dispone de vestuario y los precios parten de unos 60 euros al mes. Es una opción pensada para quienes prefieren entrenar acompañados y con variedad.

Instalaciones

Actividades