Descripción

Loving Yoga es un centro de yoga de Gijón que trabaja con un enfoque contemporáneo sobre una disciplina milenaria, en un ambiente tranquilo pensado para desconectar y dedicarse un momento de calma y bienestar. Su estudio principal está en la avenida Schulz 108, y cuenta además con la Sala Garden, un segundo espacio en la calle María Josefa 8 donde se imparten las clases de pilates. La programación gira en torno al Hatha Yoga en grupo, con una progresión pensada tanto para quienes empiezan como para quienes ya practican, y con atención personalizada y horarios flexibles. Junto a él se ofrecen yin yoga, una práctica meditativa de posturas sostenidas que abre las articulaciones y libera tensión acumulada; hipopresivos, que combinan respiración consciente y movimientos específicos para fortalecer el core y mejorar la postura; tai chi, con movimientos suaves que cultivan la energía y la paz mental; y pilates, un sistema de trabajo cuerpo-mente que mejora la capacidad respiratoria, la flexibilidad muscular y la postura, y que puede ayudar a prevenir el dolor de espalda. El centro organiza también talleres especiales de yoga a lo largo del año y dispone de una pequeña tienda con esterillas, cojines de meditación, accesorios y ropa para la práctica. Se puede contactar por teléfono en el 644 571 767 o por correo en info@lovingyoga.es.