Lifestyle Pilates Wellness Center

Descripción

Lifestyle Pilates abrió en 2005 y se presenta como el primer centro pionero de pilates en España. Es centro oficial de Balanced Body, y todo su aparataje procede de esta marca. La clase colectiva, llamada Allegro Tower, reúne a un máximo de nueve personas durante 50 minutos en reformers con torre, y se completa con balones, aros y pesas ajustables. También hay sesiones semiprivadas para dos personas y clases individuales con atención personalizada, recomendadas además para embarazadas. El método se adapta a cualquier nivel, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y los instructores ajustan los ejercicios a la experiencia de cada persona. Se practica descalzo o con calcetines antideslizantes. Además del estudio hay una sala de cardio y funcional para complementar las clases, formaciones para profesores y tarjetas regalo. Las clases se imparten de lunes a jueves de 7:30 a 20:30, los viernes de 8:30 a 12:00 y los sábados de 8:30 a 10:30. El centro está dirigido por su fundador, Javier M. Guillamón, junto a Pedro Bernabeu como profesor del método. Las plazas por grupo son limitadas, por lo que conviene reservar con antelación.

Instalaciones

Actividades