Descripción

Estudio de pilates reformer del barrio de la Romareda, en la calle Luis Vives, perteneciente a la red Club Pilates. Las clases se reservan a través de una aplicación y se agrupan en cuatro niveles progresivos: básico, para aprender postura y alineación; progresión, con más equipamiento y movimientos dinámicos; evolución, con transiciones rápidas y ejercicios complejos; y dominio, el más avanzado, al que se accede tras al menos tres meses en el nivel anterior. Además de las sesiones tradicionales hay formatos específicos como Reformer Flow, F.I.T., Cardio Sculpt, Center & Balance, Control, Restore y Suspend, y un grupo para adolescentes de 14 a 19 años. Quien se acerca por primera vez dispone de una sesión introductoria gratuita. El equipamiento incluye máquinas reformer, suspensión TRX, silla EXO, trampolín, rodillos de espuma, material de terapia TriggerPoint y balones de fitness. El estudio no dispone de aparcamiento gratuito, por lo que conviene llegar andando o en transporte público. Es adecuado tanto para personas que empiezan desde cero como para quienes buscan un entrenamiento de fuerza y control corporal de mayor intensidad.

Instalaciones

Sala de pilates reformer

Fuente: Inferido nombre osm

Actividades

Pilates

interior

Clases de pilates reformer en cuatro niveles, de básico a dominio, con formatos como Reformer Flow, Cardio Sculpt, Center & Balance y Restore. Hay grupo para adolescentes y sesión introductoria gratuita.