Brooklyn Fitboxing Torrent

Descripción

Centro de fitboxing de Torrent situado en la calle del Profesor Idilio Gimeno que sigue el método Brooklyn Fitboxing: un entrenamiento dirigido de 47 minutos que mezcla trabajo de fuerza y boxeo sin contacto al ritmo de la música. Cada sesión empieza con un bloque de fuerza y continúa con ocho rounds de golpeo al saco, de modo que en una sola clase se combina el trabajo muscular con el cardiovascular. Un entrenador certificado dirige cada sesión, enseña la técnica de los golpes y marca el ritmo, por lo que no hace falta experiencia previa en boxeo: la propuesta es apta para cualquier nivel. El objetivo del método es quemar grasa, tonificar el cuerpo y mejorar la resistencia y la movilidad. Al no haber contacto con otra persona, todo el trabajo se dirige al saco, algo que lo hace accesible para quien quiere ponerse en forma sin practicar combate. El centro ofrece clases dirigidas y entrenamientos libres, y se puede acceder a él con los planes de Urban Sports Club, que limitan las visitas mensuales según la modalidad: cuatro al mes con el plan Classic y ocho con los planes Premium y Max, sin acceso con el plan Essential. Es una buena opción para quienes buscan una actividad intensa, corta y guiada, con un horario amplio de clases a lo largo del día.

Instalaciones

Actividades