Brooklyn fitboxing

Descripción

Brooklyn Fitboxing es una cadena de estudios de boxeo y fitness con centro propio en Rivas-Vaciamadrid, dentro del Parque Comercial Rivas Futura. El formato de esta cadena se basa en clases grupales de alta intensidad, de aproximadamente cuarenta y cinco minutos, que combinan golpeo sobre saco con ejercicios de acondicionamiento físico en un circuito guiado por un entrenador, sin necesidad de tener experiencia previa en boxeo. Es un tipo de entrenamiento muy extendido en los últimos años en gimnasios boutique de toda España, valorado por combinar el componente cardiovascular con el trabajo de fuerza y coordinación en una única sesión intensa. Las clases suelen reservarse con antelación a través de la aplicación o la web de la cadena, ya que el número de plazas por sesión está limitado para que el entrenador pueda supervisar la técnica de cada participante. El público habitual combina a quien busca salir de la rutina de un gimnasio convencional con quien quiere un entrenamiento corto pero muy exigente, adaptado a un ritmo de vida con poco tiempo disponible. En Rivas-Vaciamadrid se ha consolidado como una de las opciones de referencia dentro del entrenamiento funcional y el fitboxing.

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Actividades